Hampputee ja hampputuotteet - Runsas proteiinin lähde

Hamppuproteiini on ravintolisä, jota käyttävät sekä luontaistuotealan ammattilaiset, yrttitutkijat että urheilijat. Hamppukasvista peräisin olevan proteiinin uskotaan olevan yksi suurimmista kasvikunnan saatavilla olevista proteiineista. Tämä johtuu siitä, että tämäntyyppiset proteiinit sisältävät aminohappoja ja rasvahappoja, jotka ovat elintärkeitä ihmisen hyvinvoinnille. Hampputuotteet sisältävät myös hyödyllisiä entsyymejä ja ravintoa. On olemassa useita tapoja kuluttaa hampputuotteita, mukaan lukien kasveissa esiintyvä proteiini. Hampunsiemenproteiinia voidaan tarjota jauheena ja yhdistettynä kuidun kanssa. Tätä jauhetta voidaan lisätä smoothieihin, pirtelöihin ja moniin erilaisiin ruokiin proteiinitason parantamiseksi. Sen sijaan voidaan syödä kuorittuja hampunsiemeniä. Siemenet voidaan syödä yksinään tai salaatteihin, muroihin ja dippiin, kuten hummukseen. Jotkut elintarvikeyritykset mainostavat tuotteita, jotka sisältävät tällä hetkellä hamppuproteiinia.

Näitä syötäviä ruokia ovat hamppuproteiinipubit ja hampunsiemenistä tai hampunsiemenjauheesta valmistetut esisekoitetut pirtelöt. Jos haluat pohtia enemmän hamppuproteiinin sisällyttämistä ravitsevaan ruokavalioon, tutustu joihinkin markkinoilla oleviin hamppukeittokirjoihin. Jotkut luontaistuotekaupat tarjoavat hamppuproteiinia jauheena. Yksi tärkeimmistä eroista näissä tuotteissa on tämän jauheen ravintoaineiden jakautuminen. Jokainen tuote sisältää vaihtelevan määrän kuituja, proteiineja, rasvaa ja muita vitamiineja ja ravintoaineita. Nämä tuotteet tuntuvat yleensä erilaisilta. Tämän hamppuproteiinijauheen tuntu voi vaikuttaa siihen, pidätkö aterioista, joihin jauhe on sekoitettu. Monet näistä hamppujauhetta myyvistä elintarvikeyrityksistä tarjoavat koekokoisia nippuja yhdellä annoksella. Näiden tuotteiden ostaminen ja kaikkien näiden tuotteiden makujen ja koostumusten vertailu on loistava tapa löytää suosikki hamppuproteiinituote. Jos jokin jauheista ei ole tyydyttävä, henkilö voi aina pyytää siemeniä.